Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 81,18g | Prot: 129,86g | Carbs: 196,44g.
Café da Manhã: Pão Branco Torrado, Quatá Queijo tipo Reino, Pullman Pão Tradicional. Almoço: 3 Corações Cappuccino, Ceviche, Tirolez Queijo Parmesão, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Bife de Fígado, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Nacho Loco Burrito Carne com Queijo . Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Nestlé Kit Kat. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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