Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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94,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2601 kcal
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Gord: 185,19g | Prot: 194,00g | Carbs: 33,67g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Heinz Blue Cheese, Heinz Molho Barbecue Regular, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Vagem Cozida, Perdigão Peito de Peru Defumado, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Filé de Frango Grelhado, Picanha Suina, Linguiça de Frango, Spoleto Champignon em Conserva, Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Coca-Cola Refrigerante Zero. Jantar: Queijo Gorgonzola, Manteiga (com Sal), Tirolez Requeijão Light, Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Carrefour Filet Saint Peter, Palmito, Brócolis, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus Fardin
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