Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 87,31g | Prot: 74,98g | Carbs: 180,79g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Vigor Requeijão Light, Sementes de Linhaça, Mamão, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Suco de Abacaxi, Repolho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Pão Integral, Pullman Pão sem Casca Integral, Polenghi Requeijão Light, Banana Nanica, Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vencedora@
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