Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3618 kcal
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Gord: 81,15g | Prot: 199,02g | Carbs: 527,02g.
Café da Manhã: Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Passarela Pão Integral, Kefir de Leite, Banana Caturra, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Gran Mestri Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Fugini Milho Verde, Peito de Frango. Jantar: Banana Caturra, Parmalat Leite UHT Integral, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Peito de Frango, Santa Bárbara Queijo Minas, Galo Macarrão . Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral, Banana Caturra, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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