Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 39,15g | Prot: 54,72g | Carbs: 138,66g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almoço: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Branco, Abobrinha, Cenouras Cozidas. Jantar: Leão Chá Preto, Piracanjuba Creme de Leite, Fermento em Pó (Dupla Ação), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sil_greco
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