Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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92,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 28,80g | Prot: 31,61g | Carbs: 136,51g.
Café da Manhã: Morangos, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional, Café com Açúcar. Almoço: Molho de Tomate, Salada Verde Mista, Arroz Integral (Longo, Cozido), Panqueca de Carne Moída. Jantar: Morangos, Kiwi, Qualitá Palmito Açaí. Lanches/Outros: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Vigor Chantilly Spray, Cappuccino. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de apaixonada por mim
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