Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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73,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 67,78g | Prot: 64,34g | Carbs: 32,90g.
Café da Manhã: Café, Porto Alegre Queijo Prato, Seara Apresuntado, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ovo (Inteiro). Almoço: Tomates, Alface, Picanha. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua. mais...
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513 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elis-miriam
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