Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 59,50g | Prot: 62,50g | Carbs: 154,17g.
Café da Manhã: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Almoço: Ranch Granola, Plain Yogurt (Whole Milk), Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Jantar: For You Radishes, Dole Spring Mix Salad, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Plum, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla. Lanches/Outros: Recipe 52 fudge pop. mais...
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1551 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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