Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 71,78g | Carbs: 106,99g.
Café da Manhã: Viva Mais Nibs de Cacau, Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Miss Croc Fitas de Coco, Dolce Gusto Café Au Lait, Banana Ouro, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Almoço: Grão-de-Bico Seco Cozido, Linguiça Mista Konell, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Saúde e Energia Pão de Cenoura com Chia (sem Glúten), Brócolis Cozido, Peito de Frango, Ovo, Grão-de-Bico Seco Cozido. Lanches/Outros: Monama Mini Mix de Nuts, Kiwi, Nestlé Classic Prestígio , Dolce Gusto Cappuccino . mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lais1812
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