Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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80,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 58,43g | Prot: 46,89g | Carbs: 115,03g.
Almoço: Couve Refogada, Legumes Refogados, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé Grelhado. Jantar: Ovo, Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de #vouvenceressa
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