Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2012
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79,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3055 kcal
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Gord: 45,50g | Prot: 147,60g | Carbs: 518,44g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Farinha Branca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 cm), Farinha Branca, Feijão Vermelho, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Pao de Queijo Tradicional. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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