Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 66,03g | Prot: 57,15g | Carbs: 137,49g.
Café da Manhã: Lausitzer Apfelmus, Edeka Wildheidelbeeren, Aldi Cashewkerne, Milbona Joghurt 3,8%. Almoço: Zwiebeln, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Baby-Zucchini, Pflanzenöl, Tomaten. Jantar: Mozzarella, Barilla Nudeln Gekocht, Alnatura Toskana Tomatensoße . Lanches/Outros: Mandeln, Datteln, Kakaopulver (Ungesüßt), McDonald's Cappuccino (Small). mais...
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3097 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leezah79
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