Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 161,79g | Prot: 140,76g | Carbs: 24,39g.
Café da Manhã: Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Ovo, Café, Xilitol. Almoço: Queijo Provolone, La Violetera Azeitonas Verdes, Peixe no Forno ou Grelhado, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde. Jantar: Manteiga (com Sal), Alho, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Espinafre, Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Costela de Porco Assada. Lanches/Outros: Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Frasson
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