Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 19,28g | Prot: 147,51g | Carbs: 128,91g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina, Goiaba, Hemmer Ketchup Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Renata Macarrão Integral Fusilli. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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