Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3206 kcal
|
Gord: 98,42g | Prot: 238,27g | Carbs: 340,21g.
Café da Manhã: Apreciare + Whey Morango e Blueberry, Quatá Queijo Minas Frescal, Bom Destino Requeijão Búfala, Itambé Leite Desnatado Pro, Vitamina de Abacate, Panco Pão Sovado. Almoço: Pão de Alho, Contra-filé Grelhado, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chocolate, McCain Batata Frita para Forno, Pronto Light Carne Moída, Pullman Pão de Hambúrguer . Lanches/Outros: Growth Supplements Medium Whey, Pudim de Leite Condensado. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|