Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 52,68g | Prot: 106,91g | Carbs: 203,87g.
Café da Manhã: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango. Almoço: Polenta Frita, Cenouras, Pimentão Vermelho, Peito de Frango, Chicória, Tomates. Jantar: Liza Maionese tipo Caseira, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Seara Apresuntado, Tomates. Lanches/Outros: Pão Integral, Italac Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Bergamota. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaCari
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