|
2 cervejas e dor de cabeça depois de 15 dias sem beber
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 55,02g | Prot: 77,69g | Carbs: 191,13g.
Café da Manhã: Banana Ouro, Dolce Gusto Café Au Lait, Monama Cacau Nibs Orgânico, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Light (1). Almoço: Arroz à Grega, Antarctica Água Tônica, Kisabor Molho Tártaro, Camarão Empanado Frito. Jantar: Shawarma, Amazoo Açaí + Banana. Lanches/Outros: BH Pão de Queijo, Espetinho de Carne. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lais1812
|