Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2472 kcal
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Gord: 110,55g | Prot: 124,95g | Carbs: 240,08g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tres Café com Leite. Almoço: Mousse de Maracujá, Pudim de Leite Condensado, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Sadia Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Eqlibri Cracker com Chia Toque de Limão, Snickers Snickers, Twix Twix Triplo Chocolate. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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