Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 60,73g | Prot: 75,78g | Carbs: 149,39g.
Café da Manhã: Yakult Yakult 40 Light, Misto Quente. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito, Arroz Branco, Torresmo. Jantar: Yoki Batata Palha Tradicional, Frimesa Queijo Cheddar, Cepêra Molho Barbecue, Seara Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Lanches/Outros: Batavo Pense Zero Vitamina, Cookie de Manteiga de Amendoim, Club Social Integral Tradicional. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piauzito
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