Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Gord: 95,54g | Prot: 85,38g | Carbs: 216,16g.
Café da Manhã: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Desnatado. Almoço: Chicória, Tomates, Sadia Pizza de Calabresa. Jantar: McDonald's Batata Frita (Média), Madero Cheeseburger Clássico. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Da Colônia Amendo Power, Batata Doce, Pão Integral, Barra de Cereal. mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Caminhadas - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaCari
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