Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 33,63g | Prot: 50,02g | Carbs: 170,77g.
Almoço: Fuji Apples, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. Jantar: Kroger Mexican Style Cheese, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Boiled Egg, Cilantro (Coriander) , Celery , Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes, Onions , Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Lanches/Outros: Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Harvest Snaps Snapea Crisps, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kroger Fat Free Whipped Topping, Mango. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Abdominal - 27 minutos, Descansar - 17 horas e 33 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeiLei84
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