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Ver a balança chegar no 72 é ver que eu posso eu quero eu consigo! Um sonho sendo realizado! Um ideal sendo alcançado! Agora sim meta mais que batida! Desde que comecei a engordar eu almejava esse peso e chegava no 76, 78 e voltava pros 98 nuncatinha chegado aos 72 como sempre planejei
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72,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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150 kcal
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Gord: 3,12g | Prot: 21,33g | Carbs: 9,90g.
Almoço: Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Japonesa. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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