Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 62,23g | Prot: 89,25g | Carbs: 44,69g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Três Marias Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Melão Orange, Abacate, Friboi Carne Moída Patinho, Nestlé Creme de Leite, Repolho Verde Cozido, farinha de coco, farinha de amendoas, creme de leite nestlé, parmesão ralado, Egg. Jantar: Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Vinho Tinto de Mesa, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Munik Barra de Chocolate 70% Amargo, cacau em pó Mundo verde, Leite de Coco, tal e qual, ovo. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
17 ago 18 por membro: Lu_leoninaa
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Pois é Lu.....para minha surpresa abaixou o peso....muito bom !!! Estava com medo que por não me movimentar muito e por tomar anti-inflamatório, iria aumentar....aí fiquei mais atenta à alimentação, e esse resultado me deixou bastante feliz....Minha meta era 67 kilos, e qdo cheguei nesse peso, resolvi mudar para 65 para garantir...rsssss...e é o que está acontecendo... bjs
17 ago 18 por membro: cidapetito
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17 ago 18 por membro: Lu_leoninaa
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Cida minha querida passando para saber como você este é lhe trazer flores🎀💖🌼🌼🌼🌷🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🎀💖
21 ago 18 por membro: Lu_leoninaa
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Histórico de Peso de cidapetito
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