Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 49,46g | Prot: 47,83g | Carbs: 156,65g.
Café da Manhã: Viva Mais Nibs de Cacau, Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Dolce Gusto Café Au Lait, Miss Croc Fitas de Coco, Banana Ouro, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Saúde e Energia Pão de Cenoura com Chia (sem Glúten), Linguiça Mista Konell, Sopa de Mandioquinha. Jantar: Hellmann's Maionese Gourmet, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Saúde e Energia Pão de Cenoura com Chia (sem Glúten), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Amstel Cerveja (330ml), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Hellmann's Maionese Gourmet, Coxinha de Festa, Milka Alpine Milk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lais1812
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