Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 18,20g | Prot: 74,40g | Carbs: 67,72g.
Café da Manhã: Jussara Leite Semi Desnatado (200ml), Herbalife Shake de Mousse de Maracujá. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bergamota, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Romana Massa para Pizza 100% Integral, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Maracujá. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gbhendz
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