Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 66,04g | Prot: 40,92g | Carbs: 37,08g.
Café da Manhã: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Café, Nestlé Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol. Almoço: Água com Limão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Banha de Porco, Alface de Folha Verde, Tomates, Couve-de-Folhas. Lanches/Outros: Essential Nutrition Xilitol, Abacate. mais...
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113 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franciele Weeiller
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