Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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974 kcal
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Gord: 70,75g | Prot: 58,77g | Carbs: 28,28g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Molho de Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Molho de Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vida Boa Fibra de Maracujá, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium. Lanches/Outros: Pão Francês, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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