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Day 1 - de volta a rotina
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89,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 46,19g | Prot: 73,85g | Carbs: 58,49g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Alcatra Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lanches/Outros: Banana Prata, Kiwi. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thrn9
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