Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 62,75g | Prot: 61,76g | Carbs: 157,96g.
Café da Manhã: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. Almoço: Ranch Granola, Plain Yogurt (Whole Milk), Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Jantar: moki bean soup with Anasazi beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Aunt Nellie's Pickled Beets, Ready Pac Salad Confetti, Walnuts, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Tomatoes, Bolthouse Farms Creamy Roasted Garlic Yogurt Dressing. Lanches/Outros: Meijer Sliced Almonds, Ghirardelli Chocolate Sauce, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Hidroginástica - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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