Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 62,74g | Prot: 111,02g | Carbs: 59,90g.
Café da Manhã: Itaocara Requeijão, Pilão Café. Almoço: Palmito, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Contra-filé, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Itaocara Requeijão, Nayna Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Grego Boa Forma Natural. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinabsoaress
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