Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 74,44g | Prot: 81,51g | Carbs: 208,26g.
Café da Manhã: Bolo de Fubá, Quatá Queijo tipo Reino, Pullman Pão Tradicional. Almoço: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeitonas Verdes, Uvas-Passas (sem Sementes), Ervilhas (Congelado), Sadia Frango a Passarinho. Jantar: Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco, Arroz Branco, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Tradicional. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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