Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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90,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Gord: 78,73g | Prot: 106,01g | Carbs: 322,99g.
Café da Manhã: Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Leerdammer Caractère, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Jantar: Barilla Fusilli, Milbona Cremosano, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Lanches/Outros: Dr. Oetker Zitronenkuchen, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Alnatura 5-Korn-Flocken, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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