Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 79,73g | Prot: 58,61g | Carbs: 46,09g.
Café da Manhã: Stevita Adoçante, Jussara Creme de Leite, Café. Almoço: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Jussara Creme de Leite, Abacate, Pimentão Verde, Tomates, Friboi Carne Moida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu. Jantar: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Café, Jussara Creme de Leite. mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlaprof
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