Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3436 kcal
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Gord: 76,78g | Prot: 285,05g | Carbs: 401,18g.
Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado Pro, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Nescau Nescau 2.0, Probiótica Maltodextrina, Growth Supplements Albumina, Profit Isolate Protein Mix. Almoço: Bala de Coco, Banana Prata, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ritter Creme de Avelã com Cacau, Marilan Bolacha Distração , Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Patinho Grelhado. Lanches/Outros: DIA Cookie de Chocolate com Gotas de Chocolate, Bala de Coco, Banana Nanica, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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