Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 57,98g | Prot: 51,88g | Carbs: 44,96g.
Café da Manhã: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Manteiga (com Sal), Ovo, Requeijão, Café. Almoço: Vinagre, Molho de Soja (Shoyu), Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brigadeiro. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de benivearamos
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