Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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140,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 50,19g | Prot: 106,28g | Carbs: 10,17g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café, Seara Presunto Cozido. Almoço: Contra-filé, Ovo Cozido, Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. Jantar: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Germano JR
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