Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 83,79g | Prot: 115,72g | Carbs: 141,55g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Quero Ketchup Tradicional, Queijo Coalho, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro). Almoço: Calabresa, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo, Café com Leite Integral, Swift Carne Moída de Patinho, D'ajuda Catchup, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Dafruta Suco de Caju, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Pão Francês, Seara Lombo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de colirow
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