Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Gord: 68,35g | Prot: 181,25g | Carbs: 192,69g.
Café da Manhã: Aurora Pizza de Frango com Catupiry, Carbo, Gordura, Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado, Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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