Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 54,57g | Prot: 67,12g | Carbs: 101,04g.
Café da Manhã: Lausitzer Apfelmus, Edeka Wildheidelbeeren, Aldi Cashewkerne, Milbona Joghurt 3,8%. Almoço: Brokkoli, Frikadelle, Basmati-Reis (Gekocht). mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de leezah79
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