Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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96 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Gord: 126,73g | Prot: 188,53g | Carbs: 24,65g.
Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Iogurte de Kefir. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Vagem Cozida, Repolho, Alface, Peito de Frango, Carne de Panela, Bife de Carne de Vaca, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Queijo Provolone, Rosbife. Lanches/Outros: Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Jandira Castanha do Pará, Bourbon Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus Fardin
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