Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 57,17g | Prot: 120,50g | Carbs: 18,80g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Agrião. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo Cozido. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de knowlesdebora
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