Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 135,04g | Prot: 114,21g | Carbs: 34,57g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado, Mãe Terra Farinha de Chia, Itambé Manteiga Extra com Sal, Bem Natural Farinha de Coco, Ovo, Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. Almoço: Tomates, Sadia Bacon , Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Agrião, Ovo (Inteiro), Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Morangos, Canto de Minas Nata, Taeq Farinha de Coco, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Ovo, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Qualitá Leite de Coco, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Day moraes
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