Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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994 kcal
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Gord: 71,01g | Prot: 63,02g | Carbs: 26,47g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Sementes de Linhaça, Seara Filé de Peito de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Prato, Sadia Queijo Mussarela (40g), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Vida Boa Fibra de Maracujá, Tomates, Psyllium. Lanches/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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