Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 120,19g | Prot: 54,77g | Carbs: 25,18g.
Café da Manhã: Silk Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Hershey's 100% Cocoa, Splenda Zero, LouAna Pure Coconut Oil. Almoço: Splenda Zero, Melaleuca GC Control French Vanilla, Coffee, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, LouAna Pure Coconut Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Silk Unsweetened Coconut Milk. Jantar: Bell Peppers, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value Sliced Salad Olives, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Great Value Sliced Salad Olives, Cocoa fat bombs. mais...
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3147 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Ler - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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