Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2012
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107,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 69,04g | Prot: 90,21g | Carbs: 264,14g.
Café da Manhã: 2% Reduced Fat Milk, Post Good Morenings Strawberry & Creme. Almoço: Turkey Dagwood (Lite). Jantar: Amish Macaroni Salad (4 lb), Burrito with Beef and Beans. Lanches/Outros: IPA Beer. mais...
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3215 kcal
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Exercício:
Dormir - 11 horas, Descansar - 5 horas, de Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 2 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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