Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3574 kcal
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Gord: 89,45g | Prot: 199,79g | Carbs: 498,41g.
Café da Manhã: Tirol Doce de Leite, Seara Presunto, Kefir de Leite, Banana Caturra, DIA Cereal Natural, Tirol Queijo Prato Lanche, Passarela Pão Integral, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Tirol Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Seara Presunto, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Clara de Ovo, Gran Mestri Requeijão Cremoso . Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Jantar: Jasmine Granola Integral, Banana Caturra, Polpa Norte Açaí Médio. Lanches/Outros: Tirol Doce de Leite, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Body Action Maltodextrin, Parmalat Leite Integral, Gran Mestri Requeijão Cremoso , Banana Caturra, Galo Macarrão . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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