Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2012
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 70,79g | Prot: 114,77g | Carbs: 396,63g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural. Almoço: Melancia, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Suco de Laranja Natural. Jantar: Margarina Cremosa, Suco de Laranja Natural, Pão Francês, Coco Ralado, Chocolate em Pó (MARIZA), Leite Ninho. Lanches/Outros: Passatempo, Croissant. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 38 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yleoh
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