Jornal de 尼歐NEO, 12 ago 18

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假象？？？

101,6 kg Perdidos até agora: 9,7 kg. Ainda faltam: 21,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 agosto 2018:

1858 kcal

Gord: 84,38g | Prot: 121,46g | Carbs: 160,65g. Café da Manhã: 煎雞蛋, 洋蔥, 豬里肉（柳肉）, 全脂牛奶, 香蕉. Almoço: 全家莎莎烤雞麵沙拉, 統一無加糖高纖豆漿. Jantar: 白飯, 洋蔥, 豬里肉（柳肉）, 油菜, 新鮮豬肉香腸, 炒桂竹筍, 台畜梅干扣肉. mais...

Perdendo 1,2 kg por Semana

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Comentários

尼歐偷偷踩飛輪

12 ago 18 por membro: josephc0917

看你長的帥，沙必使啦～～😂😂

12 ago 18 por membro: gulinlin

快綠了

12 ago 18 por membro: josephc0917

快了耶！

12 ago 18 por membro: rich2008jc

慢慢等吧，哈哈😄久的咧

12 ago 18 por membro: 尼歐NEO

吃得高興降得越快😅😅

12 ago 18 por membro: chenxxxcccc

所以我應該家裡常常開吃？哈哈😄😄，有點危險的感覺

12 ago 18 por membro: 尼歐NEO

尼歐蛋糕多吃一點😅😅😅

12 ago 18 por membro: josephc0917

尼歐體質好吃得高興降得越快我怎麼吃得越開心升得越快⋯😭😭

12 ago 18 por membro: 鄭佩芬

尼歐的飛輪現在是從50km開始

12 ago 18 por membro: chenxxxcccc

不過變成有時候沒騎了😅😅😅

12 ago 18 por membro: 尼歐NEO

所以說要聽隊長的話吃蛋糕

12 ago 18 por membro: josephc0917

尼歐這兩天吃銅鑼燒跟麻糬啦！約你要不要蛋糕吃完了之後考慮換換口味😎😎😎

12 ago 18 por membro: chenxxxcccc

又一個特殊體質😄

12 ago 18 por membro: junius_

約哥來來來，改吃銅鑼燒了😅😅

12 ago 18 por membro: 尼歐NEO

我不愛銅鑼燒還是要再買生乳捲？🤔🤔🤔

12 ago 18 por membro: josephc0917


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