Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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95,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 66,30g | Prot: 187,45g | Carbs: 200,59g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Mussarela Light, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Nestlé Suflair, Pullman Pão sem Casca Integral, Patinho Grelhado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Jantar: Kibon Sorvete de Flocos, Hemmer Maionese, Frimesa Queijo Mussarela Light, Patinho Grelhado, Panco Pão de Hamburguer. Lanches/Outros: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatBrah
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