Jornal de moopie321, 11 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
61,5 kg Perdidos até agora: 17,9 kg.    Ainda faltam: 3,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

917 kcal Gord: 50,65g | Prot: 64,15g | Carbs: 59,91g.   Café da Manhã: Annie Chun's Gochujang, Chicken Stir Fry, Winn-Dixie Zucchini. Almoço: Trader Joe's Chunky Spicy Guacamole Autentico, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Guacamole, Salmon. Jantar: Tender Greens Roasted Roma Tomato Soup, Tender Greens Fried Chicken. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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